だんだん寒くなっていますね。

理事長淺野です。

最近立ち眩みを訴えが多くありました。

一般的に起立性低血圧症といわれることが多くなります。

起立性低血圧症とは、

・寝ている状態もしくは座っている状態から立ち上がった時に、急激に血圧が低下する病気です。

・症状がないこともありますが、頭痛、後頸部痛、嘔気、嘔吐、めまい、ふらつき、立ちくらみ、眼前暗黒感、失神などの症状を伴うことが多くなります。

様々な原因があります。

対応は、

・不規則な生活や睡眠不足，過労や精神的・肉体的ストレスなどが原因のことも多く、これらを避ける。

・高温環境、熱い湯への入浴を避ける。

・特に朝・起床時の急激に立ち上がることを避ける（起立前にしばらく座位をとる、ストレッチをする）

・大量の食事、とくに炭水化物とアルコールを避ける。

・運動訓練（水泳、エアロビクス、サイクリングやウォーキング等）を行う。

・弾性ストッキングや腹部緊縛を使用する

・夜間睡眠時に頭を上げて寝る。

・適度の食塩（最低限、8g/日以上）・水分（2-2.5L/日）の摂取

実際症状がおこったときには

・しゃがんでください。

・500mlの飲水が効果がある場合もあります。

上記の対応が主ですが、改善が認められない場合、下記薬物療法もあります。

Fludrocortisone　フロリネフ

Midodrine　メトリジン

Pyridostigmine　メスチノン

お困りの際はクリニックでお尋ねください