今日は寒かったです。

理事長淺野です。

「夜になると咳がひどいのですが・・・。」

よく受けるご質問です。

なぜ夜になると咳がひどくなるのでしょうか？

主として以下の4つの原因が考えられています。

➀夜になると副交感神経が優位になります。

副交感神経は自律神経の一つで睡眠時働きます。副交感神経が優位になると、気道が狭くなります。

気道が狭くなると咳が出やすくなります。

（気管支喘息等）

②横になると、鼻水や痰が喉の方へ流れ込みやすくなり、咳を引き起こす原因になります。

（感冒、副鼻腔炎）

③寝具に潜むダニやホコリ、ペットの毛などのアレルゲンが咳の原因になることがあります。

（アレルギー性鼻炎）

④横になると、胃の内容物が食道に逆流することがあります。

食道へ逆流した胃酸が喉を刺激して咳を引き起こすことがあります。

（胃食道逆流症　成人の男性に多い）

全てに対する対策はありませんが、

可能であれば少し頭を上げて寝る。

加湿をする。

が重要でしょうか。

お困りの際はクリニックにご相談下さい。