こんにちは。クリニック看護師です。

1月24日（土）に第41回ママパパ子育てサロンを開催しました。

今回のテーマは「あかちゃんの睡眠」についてでした。

お子さんが夜なかなか寝てくれなかったり、夜中に何回も起きてしまうのが続くと、
ママもパパも寝不足が続き、イライラしたり、育児が辛くなったりしてしまうことがあると思います。

あかちゃんは、大人と睡眠の質が異なるので、起き続けることも、寝続けることも難しいことなのですが、
「あかちゃんの睡眠」を知ることで、寝かしつけがグッと楽になります。

今回は、睡眠環境の整え方など「今日からできること」を具体的にお話させて頂きました。

サロンの後半では、低月齢のお子さんのお昼寝についてや、体力がついてくる幼児期ならではの睡眠のお悩みなど、たくさんご質問頂きました。

ご参加頂きました皆様、ありがとうございました。

お子さんも、ママパパも、ぐっすり眠って、この冬を元気に過して頂けたら嬉しいです。

次回は、２月28日（土）当院アレルギー外来　宮城医師による「食物アレルギー」についてです。
ご希望の方は、当院受付またはお電話でご予約ください。

ママパパ子育てサロンでは、日頃のちょっとした育児のお悩みやお困りごとなど、気軽に専門家に相談できる機会となります。多くの子育て中のママパパのご参加をお待ちしております！