坐禅
2022年10月14日
息子が二軍戦ですが良いピッチングをしました。本人がピッチングの動画を送ってきました。それを見てちょっと嬉しい院長淺野です。
当院開設にあたり非常にお世話になった滋賀のクリニックに再度研修に行ってきました。
その翌日に近くの京都に寄りました。
京都のお寺は第2日曜日に坐禅の一般開放を行っていますが、その日がたまたま第2日曜日でした。
元々坐禅に興味あったのですが行ったことが在りませんでした。
これはまたとないチャンスと思い朝6時開始でしたが本場の京都の南禅寺に思い切って飛び込んでみました。
雨の３連休の中日でしたが朝の６時は寒かったです。
「正しい姿勢を保ち、正しい呼吸法で坐禅(座禅)を組めるようになれば、心身ともに整う」
を期待していますが道のりは長そうです。
１時間の坐禅が終了した後に南禅寺を散策しましたが朝７時で人が殆どおらず鳥のさえずりのみが聞こえてきました。
スケールの大きな澄んだ風景を独り占め出来て本当に贅沢でした。
「早起きは３文の得」です。
続けるのは大変そうですが・・・。
私が訪れた二つのお寺をご参考までに下記にお示しします。
南禅寺
https://www.nanzenji.or.jp/event
天龍寺